Czym jest samoocena i co powoduje niską samoocenę?
Całkiem niedawno w Studio Oddech odbył się warsztat pt. “Miła i pewna siebie”, który istotnie dedykowany był „poczuciu własnej wartości”. Z uczestniczkami spotkania, starałam się obszernie podjąć temat, czym jest poczucie własnej wartości i dlaczego jest tak istotne w kontekście zwiększenia „pewności siebie” i „asertywności”. Wyrażenie to mówi o ukrytej samoocenie – tj. subiektywnym poczuciu […]
Czym jest samoocena i co powoduje niską samoocenę? Read More »