BLOG

  • ”Nawet stara osoba staje się młoda dzięki ciągłej praktyce mula bandha”. Hatha Yoga Pradipika.

    Bandhy to z fizycznego punktu widzenia aktywacja i zaangażowanie włókien mięśniowych w strategicznych obszarach ciała, które wspierają ujędrnianiei podnoszenie tych obszarów wbrew naturalnym prawom grawitacji. W kundalini jodze używamy zamków w konkretnych celach i w szerszym kontekście – bandhy to znacznie więcej niż tylko aktywacja mięśni. Można je postrzegać jako wspomniane zamki lub zawory w…

    Read more

  • Jak kundalini yoga stymuluje nerw błędny?

    W organizmie człowieka znajduje się 12 nerwów czaszkowych. Występują parami i pomagają połączyć mózg z innymi obszarami ciała, takimi jak głowa, szyja i tułów. Nerw błędny jest jednym z nich i odpowiada za różne funkcje organizmu, w tym trawienie, tętno i oddychanie. Niektóre z nerwów czaszkowch wysyłają do mózgu informacje sensoryczne, w tym szczegóły dotyczące…

    Read more

  • Żegnaj roku

    Żegnaj roku Roku 2023…byłeś mi jedynie lub aż sprzężeniem do przyszłości. Roku 2023…kłaniam się Tobie pożegnalnie. Nie dlatego, by nie wracać do przeszłości, ale by przejść do kolejnego etapu:-) Roku 2023…dziękuję Ci za nowe porządki Miłości.

    Read more

  • Stara wersja siebie

    Jeśli tu jesteś to znaczy, że się rozwijasz, a samoobserwacja to Twój naturalny stan. Pewnie zauważyłaś/łeś, że są w Twoim otoczeniu osoby, które wręcz wytrącają Cię z równowagi i takie, które dosłownie koją Twoją duszę. Kiedy osoba cierpi na niskie poczucie wartości naturalnym mechanizmem obronnym, aby przetrwać staje się projekcja. Projekcja od łac. proicere –…

    Read more